Записать видео с пошаговым приготовлением своего любимого блюда для фитнеса я хотел еще до того, как начал вести этот блог. Почему я считаю окрошку на кефире идеальным рецептом? Да потому, что у нас с...
465 смотр.Сегодня готовим беляши по ГОСТу СССР. Именно так готовили беляши в школьных столовых и в киосках. Настоящие, вкусные, остановиться невозможно. С мягкой и сочной начинкой и хрустящей корочкой. Понадоб...
2,288 смотр.Яйцо на завтрак -- лучший способ похудеть, научно доказанный факт! https://www.youtube.com/watch?v=7ChOOldFDKE&list=PLfpaG9cHKplD5E2uc6DUpzr40NbpDY_H6 Когда речь идет о полезных продуктах, т...
411 смотр.варю холодец из курицы с желатином в мультиварке. Так же он готовится и на плите. Не жирный, вкусный холодец из курицы. ↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 1 кг курицы 1 луковица 1 морковь 2 лавровых листа 6 шт черного перца...
479 смотр.#салатизпечени #дневникпохудения #похудение КБЖУ К-356ккал Б-3702 Ж-18,9 У-8,9 Рецепт. 150 грамм куриной печени обжарить с двух сторон на антипригарной сковороде без масла. Лук 30 гр и морковь 50 гр...
445 смотр.Я сбросил 17 килограмм употребляя капустный сок утром натощак. В этом видео я расскажу рецепт, чтобы сделать сок из капусты и как его принимать, чтобы похудеть. Также, посмотрев это видео вы узнаете ...
1,573 смотр.Доходчиво о правильном питании - ЧТО НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ НА ЗАВТРАК и НАТОЩАК! Утро — самая прекрасная пора всего дня, всё начинается заново, ты пробуждаешься с новыми силами. Чтобы день прошел успешно, начн...
455 смотр.Как Похудеть Без Диет! - https://www.youtube.com/watch?v=cJEiBMVypuM Как правильно питаться, чтобы похудеть советы? 00:04 – Здоровое питание советы диетолога. Ковальков Алексей врач-диетолог, доктор...
381 смотр.Интернет-магазин ТМ Народный продукт https://goo.gl/qfmNTT Промокод на скидку 10%: OlyaPins10 Больше видео на тему ЗАГОТОВОК https://goo.gl/w7gSnx В этом видео я покажу Вам как я делаю заготовки ед...
508 смотр.Предлагаю 4 рецепта ПП салатов, низкокалорийных, но очень вкусных.Калорийность салатов составляет 133/140/180/160 ккал в 100 гр!!!
507 смотр." 6 шагов оздоровительного похудения" https://goo.gl/M6vgcX Делюсь с Вами рецептом салата Емеля. Он очень простой и вкусный. Приятного Аппетита! На моём канале вы всегда сможете на...
489 смотр.ВКУСНЫЙ ОВОЩНОЙ ПЛОВ РЕЦЕПТ Плов за 20 минут с Овощами, Как варить Вкусный и Рассыпчатый рис в обычной кастрюле – Смотрите в этом видео: https://www.youtube.com/watch?v=qDXmlR3RGOY&vl=ru Вегет...
714 смотр.Друзья , просто попробуйте порезать пару луковиц вместе со мной и я уверен вы справитесь ! Чистим, режем, не плачем
470 смотр.Вкуснейшая ГОВЯЖЬЯ ПЕЧЕНЬ, рецепт и хитрости приготовления .Время приготовления 10-15 минут.
446 смотр.Всем привет и отличной субботы! Сегодня удивляю вас низкокалорийным десертом - БЛАНМАНЖЕ! Готовить очень просто и быстро, а главное, что никаких лишних сантиметров на талии :)) ведь важно всегда быть...
438 смотр.