В этом видео будет обзор на модные крупы и бобовые: кус-кус (кускус), булгур, полента, чечевица, киноа и нут. Расскажу что они из себя представляют, как на вкус, как их готовить, какими полезными св...
508 смотр.Сегодня ты узнаешь, как приготовить булгур на гарнир. Эта крупа станет отличной заменой гречки и риса, а значит поможет разнообразить рацион. Для этого рецепта надо взять: - Булгур: 300 гр - 2 морков...
490 смотр.