Сочный и Мягкий Стейк из Индейки за 3 минуты! | Идеи для Быстрого и Легкого Ужина | Tanya Shpilko
Рецепт:
филе индейки
соль, перец по вкусу
приправа для мяса
растительное масло для жарки
Филе индейки промойте и просушите салфеткой. Нарежьте на стейки шириной 1,5 см. Аккуратно отбейте до 1 см. Посолите, поперчите по вкусу, добавьте любимые специи и оставьте на 5 минут. Если есть время, то накройте пленкой и уберите в холодильник до нужного момента. На хорошо разогретую сковороду налейте растительное масло. Выложите стейки и жарьте на сильном огне полторы минуты. Переверните, накройте крышкой и жарьте еще полторы минуты. Огонь можно немного убавить, а затем свести на минимум. Переложите мясо в фольгу, заверните и дайте «отдохнуть» 3-5 минут.
P.S. Let me know if you need a full recipe in english :)
Контакты:
Я В Контакте: https://vk.com/tanyashpilko
Я в Инстаграм: https://www.instagram.com/tanyashpilko
Реклама и сотрудничество: tanyashpilkochannel@gmail.com
Опубликовано 6 г. назад
Категория Видео / Вторые блюда
Тегистейк из индейки за три минуты сочный и мягкий простой и быстрый рецепт на сковороде диетический как приготовить мясо филе индейки индилайт куриная грудка сочное куриное филе в маринаде стейк идеи для легкого и быстрого ужина быстро и вкусно ужин за 10 минут ПП рецепты фитнес рецепты меню диета правильное и здоровое питание что можно есть на ночь есть и не толстеть вторые блюда для похудения простая еда таня шпилько татьяна шпилько tanya shpilko