Худеем Вкусно! Диетический рецепт:
КБЖУ НА 100 ГР :
107/9,1/5,7/4,2
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Кальмар (тушка) 2 шт. 150 гр.
Яйца 4 шт.
Лук фиолетовый 70 гр.
Огурец свежий 3 шт (200 гр)
ДЛЯ СОУСА:
Йогурт густой 3 ст.л.
Горчица 1 ч.л.
Сок лимона 1ч.л
Соль 1 - 2 щепотки.
Подсластитель или мед по вкусу.
КБЖУ НА 100 ГР :
107/9,1/5,7/4,2
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Кальмар (тушка) 2 шт. 150 гр.
Яйца 4 шт.
Лук фиолетовый 70 гр.
Огурец свежий 3 шт (200 гр)
ДЛЯ СОУСА:
Йогурт густой 3 ст.л.
Горчица 1 ч.л.
Сок лимона 1ч.л
Соль 1 - 2 щепотки.
Подсластитель или мед по вкусу.
Опубликовано 6 г. назад
ТегиКак почистить кальмар Как варить кальмары Салат с кальмарами пп салат салат без майонеза как чистить кальмары сколько варить кальмары блюда из кальмаров как правильно варить кальмаров как приготовить кальмары салат с кальмарами еда кальмар как готовить кальмары рецепты из кальмаров разделка кальмара чистка кальмара как почистить кальмара как варить кальмар как почистить кальмаров варить кальмар как приготовить кальмара как варить кальмары неочищенные