Рыба с овощами – прекрасный пример того, что диетические блюда могут быть одновременно аппетитными, красивыми и абсолютно не вредить вашей фигуре. А выполнение основного правила, для всех кто желает сохранить юношескую стройность своей фигуры, употреблять в пищу минимум жиров, достигается тем, что овощи при приготовлении рыбы на овощной подушке, не жарятся, а только слегка пассеруются.

Минимум калорий – максимум пользы. Эти принципы, которых придерживаются все сторонники здорового образа жизни, прекрасно сочетается в данном блюде. А бесподобный вкус и привлекательный внешний вид могут удовлетворить любого гурмана.

Прекрасное сочетание рыбы и овощей делает это блюдо универсальным, позволяя использовать его не только в качестве легкого, но сытного обеда, но и вкусного ужина.
Немаловажно еще и то, что приготовить рыбу с овощами можно быстро, а продукты для нее потребуются самые простые.

- Лучшие рецепты блюд:
https://www.youtube.com/playlist?list=PL4S5nDJBtu7pENPuw_5neDtKuHczkzz3U

- Легкие закуски:
https://www.youtube.com/playlist?list=PL4S5nDJBtu7qqZGmoeYNab-_koofDRSNi

- Подписаться на канал:
https://www.youtube.com/channel/UCK4q-hMt1_8zkULwZra9AsQ?sub_confirmation=1