Сегодня я расскажу о том, как варить овсянку на воде. Польза овсянки неоспарима: в ней содержится приличное количество сложных углеводов и клетчатки!
Сложные углеводы будут питать твой организм энерг...
Стифадо – традиционное греческое блюдо. Это тушёное в томатном соусе мясо (обычно кролик, реже — нарезанная средними кусками говядина) с большим количеством маленьких головок лука-шалот. Шалот — неизм...
Как питаться вкусно и худеть? Ловите пример рациона на день, с помощью которого вы будете прекрасно себя чувствовать и легко прощаться с лишними кг!
Программа тренировок и питания "Я могу&am...
Прекрасный рецепт приготовления куриных голеней в духовке! Очень вкусно!
РЕЦЕПТ:
1 кг куриных голеней
1 стакан сметаны
1\2 лимона
3 зубчика чеснока
1 ч л. французской горчицы
1 ст. л. растительного м...
В этом видео вы увидите рецепт приготовления вкусного и простого салата из колбасы, сыра, моркови, зелени, чеснока, жареного яйца и зелени. Салат очень питательный и отлично подойдет как на праздничны...
