ТОП 5 ЛЕГКИХ и ПОЛЕЗНЫХ САЛАТОВ ИЗ КУРИЦЫ

Марина 1

501 смотр.

Короткая ссылка Встроить

Всем привет сегодня я приготовлю ТОП 5 ЛЕГКИХ и ПОЛЕЗНЫХ САЛАТОВ ИЗ КУРИЦЫ по моему мнению. Обязательно посмотрите 3 салата из Тунца https://youtu.be/cGFatt-bNfU

ИНГРЕДИЕНТЫ
1. Цезарь с курицей
Салат Романо
Филе куриной грудки 1 шт
Сыр твёрдый (пармезан) 30 г
Белый хлеб бездрождевой 2 ломтика
Греческий йогурт 120 г
Горчица 1 ч л
Сок лимона 1 ст л
Соль
Перец

2. Салат с грудкой-гриль и клубникой
Филе куриной грудки 1 шт
Салат Романо (или шпинат)
Красный сладкий лук 1/2 шт
Фета 50 г
Клубника 60 г
Маринад:
Сок 1 лимона
Соль
Перец
Оливковое масло 1 ч л
Соус:
Греческий йогурт 80 г
Петрушка
Укроп
Сушеный лук 1/3 ч л
Соль
Перец

3. Салат с курицей в мексиканском стиле
Филе куриного бедра 2 шт
Маринад:
Порошок Чили 1/2 ч л
Чили дроблённый 1/3 ч л
Тмин 1/2 ч л
Паприка копченая 1/2 ч л
Кориандр молотый 1/3 ч л
Соль 1/4 ч л
Салат Романо
Авокадо
Помидор
Соус:
Греческий йогурт 2 ст л
Сок лайма
Соль

4. Слоеный салат с отварной куриной грудкой
Филе куриной грудки 1 шт
Морковь
Лук
Сельдерей
Лавровый лист
Укроп
Петрушка
Перец чёрный горошек
Соль
Огурцы
Помидоры
Яйца 2 шт
Оливковое масло
Сок лимона
Соль

5. Салат с курицей и свёклой
Филе грудки и бедра
Свекла 1 шт
Салатная смесь (шпинат, руккола, мангольд)
Кешью
Авокадо
Фета
Соус:
Оливковое масло 2-3 ст л
Бальзамический уксус 1 ст л
Горчица 1/2 ч л
Эстрагон (тархун) 1/2 ч л
Мёд 1 ч л
Соль
Перец
#ЗдоровоеПитаниеТоп #ЗдоровоеПитание

Опубликовано 6 г. назад

Категория Видео / Салаты

ТегиЗдоровоеПитаниеТоп соус салат цезарь цезарь салат куриная грудка курица гриль заправка свекла salad салаты рецепты салат с курицей авокадо салат салаты летний салат греческий йогурт рецепты слоеный салат романо здоровое питание салат со свеклой рецепты салатов

Больше

ТОП 5 ЛЕГКИХ и ПОЛЕЗНЫХ САЛАТОВ ИЗ КУРИЦЫ

Салат с курицей и фасолью 0 0

Вторые блюда из кабачков фаршированные кабачки Рецепт Секрет... 1 0

МЕНЮ на День Рождения. Готовлю 8 блюд. ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ: Тор... 1 0

Вкусное горячее мясное блюдо для праздничного стола! Меню на... 0 0

Кондюбе. МЯСО ТАЕТ ВО РТУ. Это шикарное блюдо НЕ ОСТАВИТ РАВ... 0 0

Джем из облепихи. Как правильно приготовить джем из облепихи... 0 0

Свинина тушеная с томатом [Рецепты Cookbook] 0 0

Свинина в соусе на сковороде 0 0

МЯСО в СУПЕР СОУСЕ! Простой рецепт мясного блюда. 0 0

Мясо в сметанной подливе. Почти бефстроганов. Быстро, просто... 0 0

Вкусно - СЛОВАМИ НЕ ПЕРЕДАТЬ! Мясная подлива! 0 0