Тефтели мясные с гречкой и сметанной подливой в духовке. Пошаговый Рецепт для детей.


Тефтели из мясного фарша, с гречневой кашей, соусом сметанным.Пошаговый видео рецепт. Очень вкусные, рецепт для детей, без специй и перца.
Все ингредиенты добавляйте по своему усмотрению, точных пропорций нет, все индивидуально.

Рецепт
Тефтели:
фарш (говяжий, свинина, индюшиный) - 500 грамм, можно больше,
гречневая каша, готовая - 200 грамм
яйцо - 1 штука или мука - 3 столовых ложки.

Подлива:
репчатый лук - 1 штука,
морковка - 1 маленькая,
зелень,
сметана - 2 столовых ложки,
мука-2 столовых ложки,
вода - пол стакана.

Огромное спасибо за просмотры, лайки, комментарии и подписки!))))
На моем канале только самые вкусные и простые рецепты различных блюд.
Подписывайся на мой канал Kitchen On -
https://www.youtube.com/channel/UCyg0IqJ_YBpBr_k-JdfYuMA?sub_confirmation=1

Подписывайся на канал моей доченьки - https://www.youtube.com/channel/UC-0Vq8x9_YbV2MaXvXKa9hw?sub_confirmation=1

Партнерка как у меня - http://join.air.io/kitchenon
Больше