Сытный и полезный салат с болгарским перцем и кукурузой


музыка: https://soundcloud.com/rxn-1/affinity

Яркий и сытный салат для тех, кто верит, что полезное может быть вкусным!

Рецепт:

Понадобится:
- Кукуруза - 1 банка / 1,5 ст;
- Болгарский перец - 1 шт;
- Зелёный салат - пучок;
- Куриное филе - 1 шт;
- Семечки - 1 горсть;
- Оливковое масло - 3 ст.л;
- Чеснок - 1 зубчик;
- Лимонный сок / сок лайма - 2.5 ст.л;
- Соль и перец по вкусу.

Приготовление:
Куриное филе отварить, нарезать с перцем и салатом, смешать с кукурузой и семечками. Из лимона / лайма выжать сок, смешать с мелко измельчённым чесноком и оливковым маслом, заправить салат перед подачей.

Приятного аппетита!
Больше