Худеем Вкусно! Диетический рецепт:
КБЖУ НА 100ГР:
111/7,5/1,5/16,6
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Горох(лущеный) 2ст. 450гр.
Мускатный орех 2ч.л.
Кориандр 2ч.л.
Чеснок 6-8 зубчиков.
Соль по вкусу 1,5ч.л.
Растительное масло 1ст.л.
Сок буряка 2ст.л.
Перец черный по вкусу.
Агар-агар 1 ст.л.
Вода 200мл. + 4ст.(1литр.) для варки гороха.