Оля Зотова пришла, чтобы помочь шефу приготовить традиционную восточную закуску - фалафель.

Подписывайтесь на Олю Зотову, узнаете, как построить домик самостоятельно) - https://goo.gl/ndevUN

Ведь не в принципе дело, а в новых рецептах от Ильи Лазерсона, готовим вкусно, едим в меру.
ШЕФ поделится секретом!
Спасибо, ШЕФ!

Вкусные Постные блюда рецепты
Великий пост

Ингредиенты:
Нут - 300 гр
Нут отварной - 100 гр
Мука
Зира
Кинза
Чеснок
Соль
Масло растительное

Соус:
Кунжутная паста (тхина)
Лимонный сок
Вода


Самая лучшая оценка для нас - лайК, репосТ или комМентарий.

YouTube | https://www.youtube.com/spasibochef
Facebook | https://www.facebook.com/spasibochef
Instagram | https://www.instagram.com/spasibochef
Вконтакте | https://vk.com/spasibochef
Однокласники | https://ok.ru/spasibochef
Музыка | Alexander Migel https://goo.gl/6ZAEAi

Спасибо за всЁ)

Вкусно и честно)
Спасибо Шеф
Spasibo Chef
Thanks chef
Tnx chef

#фалафель
#нут
#еврейскаякухня
#веган
#веганскиерецепты
#стритфуд
#диабет
#диета9
#полезно
#ппперекус
#необычно
#хозяйкеназаметку
#ппужин
#легко
#правильныйобед
#суперфуд
#готовимдома
#фитнеседа
#ешьихудей

#лазерсон
#lazerson
#шереметьев
#sheremetev
#спасибошеф
#spasibochef
#thankschef
#tnxchef