Два Изумительный Постных Салата. Два сытных ужина. Vegetable salad. Вкуснейшие овощные салаты, из доступных продуктов , полноценный сытный ужин. Готовьте с удовольствием!
ГОРЧИЦА ДОМАШНЯЯ ЯДРЁНАЯ https://www.youtube.com/watch?v=f9KNwu4qZ4Y&t=14s

ГРИБЫ МАРИНОВАННЫЕ https://youtu.be/1fbZAn7xlpc

ПОСТНОЕ ДРОЖЖЕВОЕ ТЕСТО как пух. https://www.youtube.com/watch?v=NTHVs9JTQ7Q&t=8s

САЛАТ №1
400 гр отварного картофеля
200 гр квашенной капусты ( маринованной)
70 гр перец красный болгарский
1/2 красный салатный лук
2 ст. л кинза
заправка:
2 ст. л оливковое масло
1 ч.л тертый хрен ( или по вкусу)
1 ч.л лимонный сок
1 ч.л мёд
гималайская соль, перец по вкусу

400 g potatoes
200 g of sauerkraut (marinated)
70 g bell pepper
1/2 red onion
2 tbsp cilantro

2 tbsp olive oil
1 tsp horseradish (or to taste)
1 tsp lemon juice
1 tsp honey
Himalayan salt, pepper to taste

САЛАТ №2
200 гр картофель
250 гр фасоль
200 гр маринованные домашние
грибы
1/2 красный салатный лук
2 ст.л петрушка
1 ст.л кинза
заправка:
2 ст.л оливковое масло
0.5-1 ч.л горчица острая
1-2 зубчика чеснока ( по желанию)
1 маринованный огурец 60 гр
1 ч.л лимонный сок, 1 ч.л мёд,
соль, перец по вкусу

200g potatoes
250 g beans
200 g marinated mushrooms
1/2 red onion
2 tbsp parsley
1 tbsp coriander

2 tablespoons olive oil
0.5-1 tsp mustard hot
1-2 cloves of garlic (optional)
1 pickled cucumber 60 gr
1 tsp lemon juice, 1 tsp honey,
salt, pepper to taste