В английском языке есть пословица «кто яблоко в день съедает, у доктора не бывает» (An apple a day keeps the doctor away). По данным некоторых исследований, употребление яблок может снизить опасность заболевания раком кишечника, простаты и легких. По сравнению с другими фруктами и овощами яблоки содержат не так много витамина C, но при этом богаты другими антиоксидантами.
Клетчатка яблока, хотя её меньше, чем в большинстве других фруктов, стимулирует перистальтику кишечника, что может снизить риск возникновения рака. Клетчатка также может быть полезна для профилактики заболеваний сердца, похудения и снижения уровня холестерина.
Морковь - очень полезный овощ для организма. Полезные и лечебные свойства моркови объясняются ее богатым составом. Морковь содержит витамины группы В, РР, С, Е, К, в ней присутствует каротин — вещество, которое в организме человека превращается в витамин А. Морковь содержит 1,3 % белков, 7 % углеводов. Немало в моркови минеральных веществ, необходимых для организма человека: калия, железа, фосфора, магния, кобальта, меди, йода, цинка, хрома, никеля, фтора и др. В моркови содержатся эфирные масла, которые обусловливают ее своеобразный запах.
Морковь содержит бета-каротин, который улучшает работу легких. Бета-каротин является предшественником витамина А. Попадая, в организм человека каротин превращается в витамин А, который наиболее полезен для молодых женщин. Также целительные свойства моркови связаны с укреплением сетчатки глаза. Людям, страдающим близорукостью, конъюнктивитами, блефаритами, ночной слепотой и быстрой утомляемостью употребление этого продукта в пищу весьма желательно.
ВИТАМИН А – АЛЬФА И БЕТА ДЛЯ ЗДОРОВОЙ КОЖИ http://lady35.ru/kosmetologiya-doma/vitamin-a-alfa-i-beta-dlya-zdorovoy-kozhi/
Сделай 7 шагов к стройной фигуре и стань королевой любого торжества! http://improve24.ru/kristinaaza/health
Я ВК: http://vk.com/lady35
Я в Одноклассниках: http://ok.ru/molodostvtvoihrukah
Я на Фейсбук: https://www.facebook.com/groups/lady35/
Мой блог МОЛОДОСТЬ В ТВОИХ РУКАХ: http://lady35.ru/
Я в Инстаграм: https://instagram.com/lady35.ru/
Клетчатка яблока, хотя её меньше, чем в большинстве других фруктов, стимулирует перистальтику кишечника, что может снизить риск возникновения рака. Клетчатка также может быть полезна для профилактики заболеваний сердца, похудения и снижения уровня холестерина.
Морковь - очень полезный овощ для организма. Полезные и лечебные свойства моркови объясняются ее богатым составом. Морковь содержит витамины группы В, РР, С, Е, К, в ней присутствует каротин — вещество, которое в организме человека превращается в витамин А. Морковь содержит 1,3 % белков, 7 % углеводов. Немало в моркови минеральных веществ, необходимых для организма человека: калия, железа, фосфора, магния, кобальта, меди, йода, цинка, хрома, никеля, фтора и др. В моркови содержатся эфирные масла, которые обусловливают ее своеобразный запах.
Морковь содержит бета-каротин, который улучшает работу легких. Бета-каротин является предшественником витамина А. Попадая, в организм человека каротин превращается в витамин А, который наиболее полезен для молодых женщин. Также целительные свойства моркови связаны с укреплением сетчатки глаза. Людям, страдающим близорукостью, конъюнктивитами, блефаритами, ночной слепотой и быстрой утомляемостью употребление этого продукта в пищу весьма желательно.
ВИТАМИН А – АЛЬФА И БЕТА ДЛЯ ЗДОРОВОЙ КОЖИ http://lady35.ru/kosmetologiya-doma/vitamin-a-alfa-i-beta-dlya-zdorovoy-kozhi/
Сделай 7 шагов к стройной фигуре и стань королевой любого торжества! http://improve24.ru/kristinaaza/health
Я ВК: http://vk.com/lady35
Я в Одноклассниках: http://ok.ru/molodostvtvoihrukah
Я на Фейсбук: https://www.facebook.com/groups/lady35/
Мой блог МОЛОДОСТЬ В ТВОИХ РУКАХ: http://lady35.ru/
Я в Инстаграм: https://instagram.com/lady35.ru/
Опубликовано 5 г. назад
Категория Видео / Вторые блюда
Тегиздоровье морковь яблоко пюре яблочно-морковное пюре худеем без диет здоровое питание