Готовится за 1 час, получается 3 порции.
Ингредиенты:
Чечевица (любая) - 0,5 стакана
Бульон (любой) или вода - 250-1000 мл
Куриное филе - 1 шт. (небольшое)
Батат (тыква, морковь, картошка, топинамбур) - 200 г
Лук (репчатый, красный, белый, шалот) - 1 шт.
Имбирь - 15 г или по вкусу
Чеснок - 3-4 зубчика или по вкусу
Кинза (или другая зелень) - небольшой пучок
Мята (свежая или сушёная) - небольшой пучок
Зира (тмин) - 1/2 ч.л. или по вкусу
Чили - 1/4 ч.л. или по вкусу
Соль - по вкусу
Перец - по вкусу
Растительное масло - для обжаривания
Наши рецепты по типам блюд: https://www.youtube.com/channel/UCvXpuLF3WapTjDL1vdRgVfw/playlists
Подписывайтесь на наш канал!: https://www.youtube.com/channel/UCvXpuLF3WapTjDL1vdRgVfw?sub_confirmation=1
Мы во ВКонтакте: https://vk.com/public140977962
Заходите на наш второй канал :) https://www.youtube.com/channel/UCzJuBD8WeZOQI2RZC3Us7Ng
Оригинал мы взяли тут:
http://old.kuharka.ru/recipes/veg_mashr/prveg_mashr/6973.html
#Самодостаточное #Второе #Rumkin #Обед #Первое #Суп #КакПриготовить #Чечевица #КакБыстро #Вкусно #Еда #Рецепт
Опубликовано 5 г. назад
Категория Видео / Вторые блюда
ТегиРюмкинаЮнга Рюмкина-Юнга Рюмкина Юнга Рюмкин Rumkin Рецепты пошагово вкусные рецепты простые рецепты домашние рецепты рецепты семейный еда вкусно как приготовить чечевица курица мясо батат тыква второе суп суп-пюре кухня бобы сезонное постный пост вегетарианские веганский овощи овощное смесь куриные полезные польза сковорода приготовление как быстро быстрый просто домашний получится индийский в соусе с овощами с курицей канадская с мясом индийская самодостаточное