Рыба тушеная с овощами прекрасное блюдо для всей семьи. Она внесет разнообразие в Ваше повседневное меню. Попробуйте приготовить тушенную рыбу с овощами по нашему рецепту вам обязательно понравится.

Рыба с овощами рецепт:

1,5 кг толстолобика;

2 средние луковицы и 1 морковь;

3 средних свеклы;

1 ч. л сахара;

молотый перец;

лавровый лист;

соль.

Рыбу следует почистить, удалить плавники, помыть, нарезать стейками по 2-3 см, посолить.

Подготовить овощи: морковь нарезать кружечками; свеклу полукольцами. Лук нарезать кубиками и обжарит на подсолнечном масле до золотистого цвета.

В кастрюлю с толстым дном выложить поочередно слоями сначала овощи: свеклу, морковь, рыбу, пассивированный лук, немного посыпать сахаром,положить кусочки лаврового листа, щепотку молотого черного перца. Повторяю в той же последовательности. Последний слой – овощи.

Налить воду. Воды должно быть чуть больше половины кастрюли. Поставить на огонь. Довести до кипения.

Когда вода закипела.Убавить огонь до минимального, накрыть крышкой и тушу 2-2,5 часа.

Через час попробуйте на вкус, при необходимости добавьте соль.

Тушеную рыбу с овощами лучше подавать в охлажденном виде.
Приятного аппетита!

****************************
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ В СОЦ СЕТЯХ

Наша группа ВКонтакте: https://goo.gl/b0yiCu

Группа в Facebook: https://goo.gl/hDBSep

Google+: https://goo.gl/35lbwP

Twitter: https://goo.gl/Ou7rXv

Instagram: https://goo.gl/AD4QFR

Вы можете начать зарабатывать в Youtube на своих видео. Подключайтесь к партнерской программе.
Вам будут платить независимо в какой стране Вы живете любыми способами: PayPal, WebMoney, Яндекс Деньги, на банковскую карту и т.д.
Просто попробуйте!

Вот ссылка для подачи заявки: http://join.air.io/homerecipes
****************************

#тушить
#РыбасОвощамиРецепт
#РыбаТушенаясОвощами
#РыбаПодОвощами
#РыбаТушеннаясОвощами