Небольшой ликбез на тему киноа и как всегда безумно вкусный рецепт! Помимо того что эти котлетки полезные, они так же очень сытные и подойдут тем, кто в самом начале пути к видовому питанию. Смотрим и пробуем приготовить!
Ингредиенты:
- Тофу 100 гр.
- Киноа 100 гр.
- Лук 1/2 шт.
- Морковь 1 шт.
- Помидорки черри 10 шт.
- Авакадо 1 шт.
- Укроп 3 веточки
- Паприка 2 ч. ложки
- Соль с травами по вкусу
- Вода 200 мл.
- Кокосовое масло 20 мл.
Подписывайтесь на наш канал https://goo.gl/2UIA5c
Наш сайт www.vkusicvet.com
Facebook: https://www.facebook.com/ВкусЦвет-1578271092460353
Вконтакте: https://vk.com/taste_color_project
Instagram @vkus_and_cvet
Ингредиенты:
- Тофу 100 гр.
- Киноа 100 гр.
- Лук 1/2 шт.
- Морковь 1 шт.
- Помидорки черри 10 шт.
- Авакадо 1 шт.
- Укроп 3 веточки
- Паприка 2 ч. ложки
- Соль с травами по вкусу
- Вода 200 мл.
- Кокосовое масло 20 мл.
Подписывайтесь на наш канал https://goo.gl/2UIA5c
Наш сайт www.vkusicvet.com
Facebook: https://www.facebook.com/ВкусЦвет-1578271092460353
Вконтакте: https://vk.com/taste_color_project
Instagram @vkus_and_cvet
Опубликовано 5 г. назад
Категория Видео / Вторые блюда
Тегипольза вегетарианства вегетарианство питание вегетарианские рецепты сыроедение правильное питание здоровый образ жизни плюсы вегетарианства food vegan вкус и цвет вкус&цвет vkusicvet котлеты тофу киноа raw