Помощь автору канала на диетические вкусняшки
Карта СБЕРБАНКА 63900230 9077097366
БЛАГОДАРЮ
Диетический тирамису сделан из сыра рикотта лайт, который по своим вкусовым качествам очень похож на сыр маскарпоне из классического рецепта тирамису, только менее калориен. А бисквитные палочки савоярди заменены диетическим бисквитом. Вместо ликера амаретто - ароматизатор пищевой миндаль. Ну и конечно никакого сахара (вместо него сахзам). Диетический тирамису не оставит вас равнодушным. Побалуйте себя фитнес выпечкой.
Состав:
Рикотта лайт 500 гр;
протеин 2 ст л (или сухое обезжиренное молоко);
2 ст л овсяной муки;
1 сл л ржаных отрубей;
1 ст л пшеничных отрубей;
4 яйца;
1 ст л желатина;
щипотка соды;
кофе американо;
какао порошок;
ар-ор пищевой миндаль;
молоко маложирное 30 гр;
стевия или сахзам по вкусу.
Другая фитнес выпечка:
Диетический торт Черный Лес. Низкокалорийная выпечка.
https://www.youtube.com/watch?v=uiYa-K6Wa3E
Диетическое печенье. Фитнес выпечка. Протеиновое печенье.
https://www.youtube.com/watch?v=c9s62w4-OnM
Диетические шоколадно-протеиновые кексы с жидким центром.
https://www.youtube.com/watch?v=oMa8nNeDr4g
Инстаграм
https://www.instagram.com/dieteticfoodyoutube/
Карта СБЕРБАНКА 63900230 9077097366
БЛАГОДАРЮ
Диетический тирамису сделан из сыра рикотта лайт, который по своим вкусовым качествам очень похож на сыр маскарпоне из классического рецепта тирамису, только менее калориен. А бисквитные палочки савоярди заменены диетическим бисквитом. Вместо ликера амаретто - ароматизатор пищевой миндаль. Ну и конечно никакого сахара (вместо него сахзам). Диетический тирамису не оставит вас равнодушным. Побалуйте себя фитнес выпечкой.
Состав:
Рикотта лайт 500 гр;
протеин 2 ст л (или сухое обезжиренное молоко);
2 ст л овсяной муки;
1 сл л ржаных отрубей;
1 ст л пшеничных отрубей;
4 яйца;
1 ст л желатина;
щипотка соды;
кофе американо;
какао порошок;
ар-ор пищевой миндаль;
молоко маложирное 30 гр;
стевия или сахзам по вкусу.
Другая фитнес выпечка:
Диетический торт Черный Лес. Низкокалорийная выпечка.
https://www.youtube.com/watch?v=uiYa-K6Wa3E
Диетическое печенье. Фитнес выпечка. Протеиновое печенье.
https://www.youtube.com/watch?v=c9s62w4-OnM
Диетические шоколадно-протеиновые кексы с жидким центром.
https://www.youtube.com/watch?v=oMa8nNeDr4g
Инстаграм
https://www.instagram.com/dieteticfoodyoutube/
Опубликовано 6 г. назад
ТегиДиетический тирамису тирамису лайт протеиновая выпечка диетическая выпечка фитнес выпечка фитнес десерты пп диета дюкана дд