Компот из персиков на зиму – пошаговый рецепт приготовления персикового компота без шкурки, без стерилизации. Есть персики из компота зимой – невероятное удовольствие!

В персиках содержатся такие минералы как кальций, железо, магний, фосфор, калий, натрий, цинк, марганец, фтор и селен.

Персики полезно есть детям и беременным женщинам, а также людям с пониженным гемоглобином. Эти фрукты способствуют улучшению деятельности мозга, памяти, повышают концентрацию внимания.

Одним из главных свойств персика является его общеукрепляющее действие – в персиках есть большое количество витаминов A, C и B.

Каротин, содержащийся в персике, помогает сосудам и препятствует перерождению клеток. Если вы хотите иметь красивую бархатную кожу и сохранить эффект надолго, то регулярное употребление персиков поможет улучшить питание кожи, удерживает влагу в клетках, предотвращая появление морщин.

Персики нельзя употреблять людям с такими заболеваниями:
– Индивидуальная непереносимость или аллергия на персики;
– Сахарный диабет (не злоупотреблять);
– Ожирение;
– Гастрит с повышенной кислотностью, язвенная болезнь;
– Расстройство желудка