Гуляш из куриного филе, видео рецепт приготовления


Ингредиенты для приготовления гуляша из куриного фи ле:
Куриное фи ле — 600 грам;
Морковь — одна штука;
Лук — одна штука;
Чеснок — 2 зубчика;
Масло подсолнечное — 3 столовых ложки.
Вода — полторы столовых ложки;
Сметана — две столовых ложки;
Томатная паста — одна столовая ложка;
Мука — одна столовая ложка;
Ла вровый лист;
Соль и перец по вкусу.

Переходим к пошагвой инструкции по приготовлению.

Подготовить ингредиенты.

Куриное фи ле нарезаем небольшими кусочками. Выкладываем на разогретую сковороду, и слегка обжариваем на растительном масле.

Добавляем к мясу натёртую на тёрке морковь, и мелко нарезанный лук и чеснок. Перемешиваем, и обжариваем 5 - 7 минут. Затем убавляем огонь.

Далее добавляем к мясу сметану, томатную пасту, и мукуу. Хорошо перемешиваем, и тушим ещё пять минут.

Затем заливаем в сковороду воду, соли м, осторожно перемешиваем, и доводим до кипения. Далее ставим тушиться на медленном огне в течение двадцати минут. В конце добавляем в гуляш лавровый лист, и специи.
Подаём с гарниром и свежими овощами. Приятного аппетита!

Источник: https://lady.mail.ru/recipe/12952-guljash-iz-kurinogo-file/

Комментарии


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить